Snídaně: rohlík obyčejný s rybí pomazánkou a jedním plátkem sýra
Svačina: nic
Oběd: cca 100 g bílého jogurtu Zott + 1 a pul mrkve nastrouhat + trochu okurku nakrájet :) + cca 25 g čoko pudinku ¨ze sáčku + 80 g tvarohu s cukrem... :/
Svačina: nic
Večeře: jablko
Pohyb:
chystám se tak 2 hod. chodit po Vaňkovce.. :)
30 min procházka se psem... :D
Pití:
1 L vody
0.5 L zelenýho čaje
cca 2 piva (není jistý.. se uvidí) :)
Váha: 60 kg.. :/ :!
Hříchy: to co bylo po oběě.. :/
Zvracení: zatím ne.. :)
Zatím šecko lásky!! :-*
!!Good Luck!! :-* MVMMMMR!!! :-* :P Fat.Princess
je dobře že papáš zdravě :)