Hej mám kouřit?? bo snad ne?? já nwm.. na jednu stranu.. líp se po tom hubne, ale na druhou.. způsobuje to nmoci etc.. ale tak.. :D mě to ždycky hodí tak do pohody.. je hrozně moc PRO, ale hrozně moc PROTI.. :( já nwm.. poraďte :D :D ale nakonec si to asi stejnak nudělám podle sebe :D
Snídaně: 1x plátek moskvy + rybí pomazánka + pulka jogurtu :D :D
Svačina: nic.. :/
Oběd: 200ml čočkové polívky + malinkej kousek pizzy.. :) sem ráda, že jsem se ubránila a zbytek vzala segře dom.. :P
Svačina: celozrnný rohlík s 30% eidamem a troškou pomaz. másla.. :) + kakao.. :D
Večeře: nic.. :P :D
Pohyb:
50x sklapovačky
50x sedlehy
50x dřepy
menčí rozcvička (cca 15 min)
15 min běh na místě.. :)
Pití: 0.5 L vody, 1x čaj, 1x kakao
Váha: 60 :)
Do 1. cíle?? 2 kg :P YaHoOoO!!! :D
Mno.. :P dneska.. docela spokojenost.. :) hlavně sem ráda, že sem odolala tej pizze.. a dala si jenom upe malinkej kousíček a sem ráda, že sem si nedala nic víc, na tu svačinu.. :) pže sem měla upe chutě.. :D
GOOOD LUCK!!!!!!!!!!!! :-* Fat.Princess :)
S tou pizzou blahopřeju, je to dobrej krok k pevné vůli!:D
Jinak bejttebou tak se na kouření vykašlu. Já kouřim jen když jdu kalit s holkama do města ale uvažuju že taky přestanu ale nevim nevim no...Jinak hlavně si za ty prachy radši koupim něco lepšího a nechci mít jednou kůži jak stará bába...
Ale máš pravdu že to stejnak uděláš podle sebe :D