Tak sem konečně zhubla kilíčko.. :) mám 60 kg.. :P zase.. :P
TEĎ UŽ JEN DOLUUU!!!
Mno.. tak tadyk máte můj dnešní jídeláček.. :)
Snídaně: nic.. :( sem nestihla.. :( ale 1x cigo.. :D
Svačina: zase nic.. :'(
Oběd: špagetyy s kečupem a omáčkou!! :P
Svačina: jablíčko :)
Večeře: celozrnná bulka + troška másla + skřipovský salám.. :) ten salám je docela dietní.. :)
Pití: 1L vody, 1 šálek (200ml) kafe
Pohyb:
50x sklapovačky
50x sedlehy
50x dřepy
1 hodina tančák..
20 min basket-zápas :)
Váha: 60 kg.. :P *yAhOo* !!!!! :P :-*
Mno.. :) docela spokojená.. :)
MILUJU VÁÁÁS!!!! :-* GOOD LUCK!! :-* Fat.Princess :)
Povedlo se ti to x))
jaj to s těma cígama znám, normálně nejsem kuřák, ale aspoň nemám hlad a ani nemám na nic chuť :DD