Jojky.. :) Tak vám semka hodím jídelák, ať víte, jak sem se to naučila.. :)
Snídaně: 1/4 L kakaa + 1x croassant čokoládovej
Svačina: 250 g odtučněnýho tvarohu
Oběd: 200 g šunkofleků + zelenej čaj
Svačina: 10 dkg zeleninky
Večeře: 2x suchar kukuřičnej + pomaz. máslo + 2x PL sýra eidamu

Tak to je tak šecko.. :) Mě se to líbí.. není to málo a není to mots.. navíc.. když budu mít na něco chuť.. tak si to v malým množství dopřeju.. je lepčí si dát denně kousek něčeho navíc, než nic a pak se jeden den přecpat!! :) Na to už sem taky přišla.. :P
Jinak mě upa jebe, že su nemocná.. :/ Nemožu cvičit, pže mi to sedlo na průdušky.. :/ A bez mýho téměř každodenního runingu.. to asik budu K.O. ... já totiž teď skoro každej den chodím běhat 4 km.. :) A ráno když vstanu su zvyklá na rozcvičku.. :( Za celej den aspoň na pul hodinky se psem.. :( Chjooo.. :( Když se tak koukám, pohybu mám jak na*ranýho a já se dřív vztekala, že se vubec nehejbu.. :O NJN,... byla sem blbá... :D Tak se mějte pěkně a do dnešního dne GOOD LUCK!! :-* Fat.Princess
ahOjda.. pekny jidelnicek:) chvalim moc a moc:)