close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Dlouho to nevydrželo.. :/ :(

9. června 2009 v 23:52 | Fat.Princess |  Co ta holka všechno sní
Mots dlouho mi život bez hubnutí nevydržel.. :/ :D Jako.. dneska sem asik tak po 2 měsících
stoupla na váhu... hej nechcu to sem psát.. je to humus!! Sice mi narostly prsa do bejvalých rozměru, ale nabrala sem všechno zpátky.. :'( Takže začínáme nanovo.. teda budu jíst zdravě, žádný zvracení, žádný diety.. ale zdravý jídlo, pravidelně a hooodně pohybu.. :)

Tadyk je dnešní jídeláček:

Snídaně: to sem spinkala..
Svačina: taky spinkala :D
Oběd: cca 150-200 g knedle vajíčkama Svačina: 1x mrkev, 1x ředkvička, jogurt dobrá máma broskvová
Večeře: pulka celozrnné bulky s taveným sýrem + 2x PL eidamu 30%

Pohyb: 15 min pilates, 15 min ranní rozcvička, 15 min posilování na zadek, břicho, boky a stehna

ta růžová barva je to co sem už udělala.. :)
Hříchy: nic.. :)

Tak se mějte a GOOD LUCK přeju vám!! :-* Fat.Princess
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Teujfel Teujfel | Web | 10. června 2009 v 13:23 | Reagovat

Ahojky máš toho strašně málo..a jelikož máš hodně pohybu tak po cvičení si dej nějaké sacharidy...müsli tyčinku nebo tak něco..jinak na večeři toho máš málo..k tomu knacku přidej šunku, sýr a nějakou zeleninu a na sváču bych dala ještě nějaký jogurt...máš toho fakt málo..tímhle si jen zpomaluješ metabolismus a huntuješ tělo...=o( Zatím papa =o*

2 BaFiis BaFiis | Web | 10. června 2009 v 19:52 | Reagovat

Nevim, proč když seš tak krásná potřebuješ bejt ještě hubená xDD

3 ttinka ttinka | 14. června 2009 v 0:40 | Reagovat

bud rada ze mas kozy :D az budes hubena budes je hledat marne :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama