close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Jídeláček.. :)

11. června 2009 v 15:00 | Fat.Princess |  Co ta holka všechno sní
Tak tadyk máte dnešní jídeláček.. :-*

Snídaně: 10:00 1/4 L mléka polotučného + 2x buchta
Svačina: nebude pozdě vstávám.. :D
Oběd: 12:00 100 g čočky, 1x vajíčko (40 g)
Svačina: 15:00 jahodová aktivia, 10 dkg zeleninky
Večeře: 18:00 pulka celozrnného rohlíku, pomaz. máslo, 3x PL sýra

Pohyb: 10 min pilates, 7.5 min posilování na boky, zadek, stehna, břicho, 3 min ranní rozcvička, 15 min kalanetika

Hříchy: snad nic.. :)


Cítím se skvěle.. tak nějak.. pstě dobře se cítím.. :) Good Luck do dnešního dne přeje Fat.Princess
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 MrS.RikKisheQ MrS.RikKisheQ | Web | 11. června 2009 v 15:05 | Reagovat

kwásney blog

2 MIsS*GAzEttE* MIsS*GAzEttE* | Web | 11. června 2009 v 15:08 | Reagovat

Ahooojkyy :) thakaaa nudaa :) len taak chodiim po blogoooch a pisem :) dufam ze ti to nevadii :) maas to tuu pekne :) maaj sa :)
ps: budem rada  ked sa staviis aj ty :)

3 Teujfel Teujfel | E-mail | Web | 11. června 2009 v 16:33 | Reagovat

zpěvák se jmenuje Brandon Ashley a jeho kapela se jmenuje Brandon Ashley and the SilverBugs byla to předkapela Lordů...a jak jsem o něm zjištovala víc tak jsem toho moc nenašla...:D:Dještě že jsem ho viděla na živu...:D:D:Dale budu dávat new fota na blog z mého tajného zdroje...:D

4 Teujfel Teujfel | E-mail | Web | 11. června 2009 v 17:37 | Reagovat

http://teujfel.blog.cz/rubrika/basb  kochej se...:D ale čím je starší tím je hezčí... později dodám i info a taky fotky s tou jeho kočičikou...:D

5 Teujfel Teujfel | Web | 11. června 2009 v 17:38 | Reagovat

jo a ještě...přibude další sexy zpěváák!!:D

6 ervulenka ervulenka | Web | 11. června 2009 v 18:27 | Reagovat

jake cviky delas na boky ? :-)

7 ervulenka ervulenka | Web | 11. června 2009 v 18:37 | Reagovat

jj dekuju :-) ervulenka@seznam.cz :-)

8 ervulenka ervulenka | Web | 11. června 2009 v 18:39 | Reagovat

jo urcite :-) a rada :-) to na te vrchni fotce jsi ty ? :-)

9 ervulenka ervulenka | Web | 11. června 2009 v 18:44 | Reagovat

sllusi ti to :-) mas krasne vlasky :-) a ten cvik chapu...jednou jsem ho zkousela ale dela mi problem se udrzet na te ruce xD

10 ervulenka ervulenka | Web | 11. června 2009 v 18:52 | Reagovat

a pomaha to ?

11 BaFiis BaFiis | Web | 11. června 2009 v 18:56 | Reagovat

Jídeláček krásnej jen bych zpestřila večeři a přidala nějaké bílkoviny, třeba cottage nebo prostě nějakej sýr na ten rohlík :) a 7 kilo za 1 a půl je strašně moc!Nepřeháněj to holka...

12 BaFiis BaFiis | Web | 11. června 2009 v 19:38 | Reagovat

áá už si to doplnila :) teď to zní už líp :)

13 anndejuulka anndejuulka | Web | 12. června 2009 v 13:30 | Reagovat

máš to tu těť moc hezuuuu,sluší ti to :-) jsem moc ráda, že se cítíš dobře :-*

14 Berunkaaa:P Berunkaaa:P | Web | 12. června 2009 v 14:37 | Reagovat

Je fajn,že se cítíš fajn..:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama