Čauky.. Tak jsem to nezvládla.. Ne, že bych neměla vůli.. to já měla, ale 3. den sem se po večeři nejvíc zablila, takže jsem se na to vykašlala a jedu zase normálně.. :) Dneska jsem měla podle mě pěknej jídelák.. :) Teď jdu se psem ven.. asi si dám kratší jogging a pak zase povalim domů.. :) Tak se mějte krásně.. :-* Páááá Fat.Princess
Červenec 2009
Tak su tady s váhou...
27. července 2009 v 10:26 | Fat.Princess | Podívejte!! Pěkně krůček po krůčku...63,8 KG!!! :)
Takže to je 1. pokrok.. Jo vy vlastně nevíte :D :D Já držim od soboty dietku ->Tutoook<- A zatím upa pohoda.. :) Jen jsem dneska zaspala a vstávala místo v 7 až o pul 10... :( Takže jsem prošvihla snídani... :( Jinak pohoda.. :) A konečně mám v pase už 69 cm.. ešče kousek a budu mít z5 svých 68 cm.. :) V bokách je to bohužel horší, ale to se vypracuje.. :) Prsa zatím zůstávaj, ale to taky ešče přinde :D... Mno a teď se chystám:
• douklízet pokoj :D
• sundat a pověsit prádlo
• vyžehlit šecko prádlo
• vzít psa na procházku
• jít si kolem 7. zayoggingovat :D
• jít asik ven s holkama.. :)
Tak to je asik šecko.. :D :D a tak není toho málo, ale čím víc toho udělám, tím víc budu spalovat cal a KJ :D
P.S. OMLOUVÁM se, že jsem tu teď nebyla, ale byla sem v brně u tety, kde sem zavirovala PC, takže jako docela sh*t mno.. :D *hUpS* :D tak pááá Fat.Princess
Dnes dnes dnes.. :D
20. července 2009 v 12:42 | Fat.Princess | Co ta holka všechno sníSu na sebe nasranááá!!! Ale i pyšnáá :D :D :D Víte, že se dá i přespat?? já to věděla, ale nikdy nezažila.. teď spím už 5. den 12 hodin denně a přes den usínám.. chodím jak mátoha a su upa v p*deli... :D :D Jen sem cela říct, že mě to jebe, takže ode dneška du spát nejpozději ve 12 a vstávám nejpozději v 8.... Osmihodinovej spánek totiž člověku STAČÍÍÍ!!!! :D :D teď už sakra ten jídelák... :D
Snídaně: 11:00 1/4 mlíka + jahodový müsli
Svačina: nebude, pže sem vstala až v 11 místo v 8 :D
Oběd: 14:00 smažený patizon + trošku polívky (asi vývar)
Svačina: 17:00 nějaká zeleninka na zahrádce (neska jedeme)
Večeře: 20:00 celozrnný rohlík s drubeží prsní šunkou a trošinkou másla + zeleninka
Pitíčko: 1.5 L vody, 0,5 L čaje neslazenýho, 0,6 L vody s citronem
Pohyb: 15 min. rotoped, 10 min. skoky přez švihadlo
Váha: 64/65 kg
Hříchy: 1x citronová zmrzlina (vodová) 350 KJ,
Tak zatím PÁááá!!! :-* Fat.Princess :D :D
Jídeláček neska-- :D
19. července 2009 v 13:27 | Fat.Princess | Co ta holka všechno sníSnídaně:10:30 4x kousek melounu, 1x banán
Svačina: nebyla.. sem nestihla..
Oběd:12:30 4x knedla /vím, je to hodně :(/, svíčková
Svačina:
Večeře:
Zatím pa Fat.Princess
Tak v Brně.. :)
18. července 2009 v 17:33 | Fat.Princess | Co ta holka všechno sníTak su zase v Brně,.. :) zatím mi jídlo jde, ale nedávám si zbytečně velký naděje :D Pstě takto to neska zatím vypadá,.. :-*
Snídaně: 4x kokosová buchta + 1/4 L mlíka
Svačina: 1x celozrnná bagetka + 15 dkg sýru
Oběd: trošku polívky.. (nwm jaké), domácí špenát + 1x knedla
Svačina: 1x biscuit oříškový + jahody s troškou cukru
Večeře:
Pohyb: 2 hod. nakupování, 20 min. šlapání na rotopedu
Pití: 1L vody, 0.5 L čaje
Váha: 64/65 kg.. trochu to kleslo.. :) sice cca o 0.5 kg, ale už na to nejdu hladovkama, ale zdravou výživou a pohybem, takže to de pomaleji.. :) aspoň to dlouho vydrží.. :)
Tak zatím páááá :-* Fat.Princess :)
Jídeláček 13.červencaaa :)
13. července 2009 v 12:26 | Fat.Princess | Co ta holka všechno sníTak neska nanovo jedu... :) Akorát too bude šeko trošku menší ty oporce, pže je mi nějak blbě.. :(
Snídaně:11:00 1x plátek žitného chlebu + trošinku másla + 1x mrkev + zelený čaj neslazený
Svačina: nestihnu, pže sem pozdě vstala :D
Oběd:14:00 150g brambor + 20g sýru eidam 30%
Svačina:17:00 2x mrkev + kousek okurku + kousek salátu + 200 ml neslazené kávy s mlékem
Večeře:20:00 3x malilinkatý (cca 6x4 cm) slunečnicový chleba + trochu pomaz. másla + 3x PL sýru eidam 30% + trošilinku kečupu
Pohyb: 30 min běh, 45 min procházka se psem, 10 min skoky přes švihadlo
Váha:65 kg... :! Nejbližší cíl: 60 kg
Hříchy: 1x ten kousek toho sluneč. chleba.. jo a ten kečup, ale to se dá přeít.. :)
Fat.Princess 

V prdeli.. :''(
12. července 2009 v 22:11 | Fat.Princess | Mé tajné jáJá sem to nejvíííts posrala.. .:'( Pstě.. měla sem držet dietu, ktrou sem na oslavě v sobotu

porušila hned 1. den... :'( A nakonec sem začala neska, ale při obědě sem skončila, pže sem to psychycky nezvládla... :'( Od zejtra jím malinko 5x denně.. zdravě!! a pujdu si zaběhat!! MUSIM!! Zatím pá... vaše odporná hnusná a psychicky na dně Fat.Princess
Bude se slavit bez kokin, jídla, chlastu.. :D
10. července 2009 v 12:04 | Fat.Princess | Co ta holka všechno sníAjojky.. :) Vyspinkaní? :D Já joo.. :) Sice sem vstávala už v 7 a venku byla nejvíc zima, takže sem si nešla ani zaběhat.. :( ALE... neska jedeme na oslavu.. na strejdovu chatu, kde budou VŠICHNI!! :) Pstě.. :) Neska sem začala s tou dietkou a nemíním ju porušit!!! :) Když mám na něco chuť, tak cucám led.. a Věrte mi, že to pomáhá.. :) Takže můj dnešní jídelák??
Snídaně: 7:00 1/4 L mlíka
Svačina: 10:00 1/4 L mlíka
Oběd: 13:00 1/4 L mlíka
Svačina: 16:00 1/4 L mlíka
Večeře: 19:00 1/4 L mlíka
Začínající váha: -- tu napíšu až dosáhnu mýho 1. cíle znovu.. Jinak sem si udělala new rozpis cílů
• 1.cíl--60 kg
• 2.cíl--58 kg
• 3.cíl--56 kg
• 4.cíl--54 kg
• 5.cíl--52 kg
• 6.cíl--50 kg
Tak... už doufám, že se mi to konečně povede.. Hlavní věc je, že už vím, že nesmím zvracet, hladovět, musím cvičit a mít trpělivost.. :) Tak pááá Fat.Princess
Tak neska nemožu ešče.. =(
9. července 2009 v 12:22 | Fat.Princess | Mé tajné jáTakže sem si říkala, že začnu neska.. Myslela sem, ani nwm proč že dnešek má bejt 10.. a ono h*vno.. :D Takže.. s mamčou sme se domluvily, že začnem po vejplatě.. :) Takže zejtra.. :) Se těším.. upa mots.. :P Zatím pa.. :-* Musim jít.. :) Fat.Princess
Pár obyčejných chvilek bez režimu..
7. července 2009 v 16:10 | Fat.Princess | Mé tajné já
Ahojky moje hubnoucí dívčinky.. :-*
Fakt se hrozně omlouvám, že sem vůůůbec nepíšu, ale ve čtvrtek začínám s tou dietkou a tak si teď užívám aspoň chvilku bez režimu,... i když... už mě to nebaví.. těším se na čtvrtek.. :) Nějakej den si dám odlehčující.. :) Celej den jen jablka... Potřebuju se aspoň trošku pročistit, jen zrovna se mi to nehodí.. stejně za 3 dny začíná ta dietka.. Neska se chystám jít s Moniaturkou za pul hodinky na brusle.. a stavime se na něco dobrýho.. :D A nedám si říct a nedám!! :D :-* Pááá Miluju vás.. Good Luck :) Fat.Princess