Ajojky.. :) Vyspinkaní? :D Já joo.. :) Sice sem vstávala už v 7 a venku byla nejvíc zima, takže sem si nešla ani zaběhat.. :( ALE... neska jedeme na oslavu.. na strejdovu chatu, kde budou VŠICHNI!! :) Pstě.. :) Neska sem začala s tou dietkou a nemíním ju porušit!!! :) Když mám na něco chuť, tak cucám led.. a Věrte mi, že to pomáhá.. :) Takže můj dnešní jídelák??
Snídaně: 7:00 1/4 L mlíka
Svačina: 10:00 1/4 L mlíka
Oběd: 13:00 1/4 L mlíka
Svačina: 16:00 1/4 L mlíka
Večeře: 19:00 1/4 L mlíka
Začínající váha: -- tu napíšu až dosáhnu mýho 1. cíle znovu.. Jinak sem si udělala new rozpis cílů
• 1.cíl--60 kg
• 2.cíl--58 kg
• 3.cíl--56 kg
• 4.cíl--54 kg
• 5.cíl--52 kg
• 6.cíl--50 kg
Tak... už doufám, že se mi to konečně povede.. Hlavní věc je, že už vím, že nesmím zvracet, hladovět, musím cvičit a mít trpělivost.. :) Tak pááá Fat.Princess
wow tak to ti teda nezavidim ja se na oslave vzdy prejim